Proposito di Ottobre

Il proposito di Settembre e` concluso con successo, a parte un paio di giorni nei quali mi sono dimenticata!!!

La conclusione alla fine del mio primo proposito e` che non e` per niente facile creare una buona abitudine, ma se ti crei dei piccolissimi obiettivi tutto e` molto piu` semplice.

A volte ti sembra che l`obiettivo scelto sia troppo piccolo e che non possa essere abbastanza e cominci a farti domande del tipo "cosa sara` mai mangiare due frutti al giorno, non sara` mica una conquista!", ma bisogna convincersi del fatto che creare piccoli tasks e` il modo migliore per arrivare all`obiettivo finale e credetemi, quando ti rendi conto che ce la puoi fare la soddisfazione e` al massimo!!!

Quindi, ora passero` al proposito di ottobre che sara`...

NON PIU` *FARINACEI COTTI AL FORNO da dopo pranzo in poi!

READY?????? GO......

*tutto cio` che contiene farina e che e` stato cotto al forno (pane, pizza, biscotti, torte...)